先息后本的前期还款压力小，但是到期需要归本，压力主要集中在最后一期。

而等额本息，把压力分摊到了每个月，稳定性更高，无归本压力。

如果贷款期限比较长选择等额本息会合适一些，如果是短期资金周转，先息后本会更合适。具体还要根据借款人自身情况来决定。

等额本息还款法是指在贷款期内每月以相等的额度平均偿还贷款本息，其中归还的本金和利息的配给比例是逐月变化的，利息逐月递减，本金逐月递增。

优势：还款固定，未来的收支可提前规划。贷款时间长，信用类可最长5年，房屋按揭可长达30年，房屋抵押类可达15年（针对长沙地区）。

先息后本为称为按月还息、到期一次性还本还款法，即在贷款期限内每月只还贷款利息，贷款到期时一次性归本还贷款本金，这种方式通常出现在1年期，3/5年期的贷款产品中。

优势:资金利用率高，每月只还息，还款额较少，部分产品还可随借随还，自主灵活。